Carga horária dos treinamentos NR na obra, com reciclagem
Quanto dura cada treinamento, de quanto em quanto tempo reciclar e o que a norma fixa de verdade — separado do que é critério técnico da empresa.
Atualizado em 28/09/2026
A carga horária de um treinamento de NR vem de dois lugares: o que a própria norma fixa (quando fixa) e o critério técnico de quem elabora o programa de treinamento, a partir do PGR. Confundir os dois é o erro mais comum — e a fiscalização cobra o primeiro.
Tabela de carga horária e reciclagem
| Treinamento | Carga inicial | Reciclagem | O que a norma fixa |
|---|---|---|---|
| NR-18 — integração no canteiro | 4 h | 4 h a cada 2 anos | Fixado no Anexo I, Quadro 1 da NR-18 |
| NR-35 — trabalho em altura | 8 h | 8 h a cada 2 anos | Fixado na NR-35 (35.4.2.2) |
| NR-33 — espaço confinado (autorizados e vigias) | 16 h | 8 h por ano | Fixado no Anexo III da NR-33; supervisor de entrada: 40 h |
| NR-10 — básico | 40 h | a cada 2 anos | Básico de 40 h fixado no Anexo III; a carga da reciclagem não é fixada pela norma vigente (a nova NR-10, a partir de 01/06/2027, pede no mínimo 16 h). Critério Laudix: reciclar com a carga inteira, 40 h |
| NR-10 — complementar SEP | +40 h | a cada 2 anos | Complementar de 40 h fixado no Anexo III; mesmo critério de reciclagem |
| NR-12 — máquinas e equipamentos | 8 h | 4 h a cada 2 anos | Critério técnico da Laudix; a NR-12 define o conteúdo mínimo da capacitação |
| NR-06 — EPI | 2 h | 2 h a cada 2 anos | A NR-06 exige orientar e treinar sobre o uso, a guarda e a conservação; a carga é critério técnico da Laudix |
| NR-01 — integração | 2 h | 1 h por ano | A NR-01 não fixa carga para a integração; critério técnico da Laudix |
Regras que valem para todos
- Reciclagem antecipada: além do prazo, cada NR lista quando antecipar. A NR-35, por exemplo, exige nova capacitação quando muda o procedimento ou o equipamento, quando um evento indica a necessidade, no retorno de afastamento acima de 90 dias e na troca de empresa.
- Certificado: nome do trabalhador, conteúdo, carga horária, data, local, instrutor e responsável técnico (NR-01).
- Aproveitamento de treinamento anterior: a NR-01 permite que o empregador avalie os treinamentos que o trabalhador já tem e os convalide ou complemente.
Controle na prática
O difícil não é saber a carga; é não deixar vencer. No Canteiro Prime, cada função tem a lista de treinamentos exigidos, cada turma gera certificado e o vencimento de cada pessoa aparece na central de pendências antes de expirar.
Perguntas frequentes
Treinamento de NR vence?
A maioria tem reciclagem periódica definida na própria norma (NR-35 e NR-18 a cada 2 anos, NR-33 todo ano). Onde a norma não fixa, o prazo é definido no programa de treinamento da empresa.
Posso reciclar com carga menor que a inicial?
Depende da norma. A NR-35 fixa 8 h na reciclagem; a NR-18 fixa 4 h; a NR-10 vigente não fixa, e a Laudix adota a carga inteira do curso.